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2025-09-26 13:20:42
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滑雪规则简介滑雪规则简介滑雪为冬奥会项目, 分为跳台滑雪、速滑、回转、北欧两项滑雪、大回转、高山滑雪、自由式滑雪、越野滑雪等项目。跳台滑雪跳台滑雪是滑雪运动项目之一, 运动员足登滑雪板, 不持雪杖, 滑过覆雪的跳台后跃起, 飞腾而下。简称“跳雪”。跳台利用自然山势建造, 滑雪者通过一段助滑区从台端引跳, 以飞行距离和动作完美情况计分。 1924 年第 1 届冬季奥运会即列为正式比赛项目。跳台滑雪起源于挪威。 1879 年在挪威的奥斯陆举行了历史上第一次跳雪比赛。跳台滑雪的飞行距离,随着运动技术及跳台性能的逐渐提高而增大。 1868 年挪威诺尔海姆创造的飞行距离是 19米, 1934 年挪威 B. 鲁德竟创造了 92 米的飞行距离。为了能发挥运动员的才能,有人修建了跳飞性能为 150 米级的跳台,并组织了“自由飞跳雪比赛”。 197 6 年在联邦德国的奥伯斯特德洛夫跳台举办的这种比赛中, 奥地利运动员T. 英瑙尔创造了 176 米的飞行距离。他后来在 1980 年第 13 届冬季奥运会上获得了 70 米级跳台滑雪比赛的金牌。冬季奥运会正式比赛的跳雪项目为 70 米级台和 90 米级台两项比赛。 1992 年第 16 届冬季奥运会取消了 70 米级台, 改为 90 米级台和 120 米级台,在 1964 年以前的 8 次冬季奥运会中, 由于跳台规格不统一, 只能以主办国的跳台为准进行比赛。从 1964 年的第 9 届冬季奥运会开始,国际滑雪联合会明确规定了跳雪比赛的跳台级别。所谓 70 米级台和 90 米级台, 并不是指跳台本身的高度, 而是指跳台的性能。助滑道坡度大而长的跳台性能更高, 运动员从此助滑道下滑所得的速度就大, 跳飞距离自然就远。跳台滑雪的基本技术分为 5 个部分: 助滑、起跳、空中飞行、着陆、终止区滑行。助滑:运动员沿着 35~ 37 坡的助滑道下滑加速, 为了减少空气阻力, 身体尽量成流线型。起跳: 当运动员以每秒25 米以上的速度下滑至台端的起跳板( 它与助滑道成9~ 11角仰起) 时,运动员向上奋力一跳,身体被抛向空中。空中飞行:为了减少前进的空气阻力和增加升力, 身体应与双滑雪板平行, 与水平面成8~ 10 的倾斜角并维持平稳, 沿着抛物线轨迹向前飞落。着陆: 与飞机着陆相似, 经缓冲, 平稳而安全地落在着陆坡上。为此, 两腿应一前一后成弓箭步以减少冲击,两臂侧平举保持平衡并继续下滑。终止区滑行: 在下滑通过 K点( 着陆坡转为平地处)后, 尚需保持平稳, 继续滑行并可做适当的制动减速动作( 有的场地此段为逆坡滑行自动减速) ,最后以急停动作停止在终止区。规则规定,飞行距离及各阶段的技术动作完成情况,两项满分各为 60 分。比赛规定每人跳飞两次,得分总和多者为胜。速滑速滑为滑雪比赛项目之一。 1948 年第 5 届冬季奥运会开始列为单独比赛项目。比赛在覆雪的高山上进行,坡度 5~ 35 ,平均 20。线 米左右, 起终点高标差男子为 800 ~ 1000 米, 女子为 500 ~ 700 米。线路两旁设置一定数量的小旗, 组成门形。运动员从山顶以最高速度沿线路通过旗门下滑。以滑降两次的时间计成绩。门旗颜色, 男子比赛为红色,女子比赛为红蓝两色交替。旗幅为 100 厘米75 厘米, 一个旗门由 4 根
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