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2025-01-01 21:38:30

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　　滑雪基本技术      基本技术分为两类:  一类是非空翻技术动作， 包括纵大一定跳、 横大一字跳、 哥萨克跳、 直体下肢扭摆 90 度、 跳台飞跃姿势、后届小腿挺身跳、 后屈小腿、 直体转体 360 度、 直体转体 720 度， 以及上述动作的重复或几个动作的组合。   另一类是空翻技术， 包括前空翻、 后空翻和侧空翻三个方面的翻转及加转体组成的技术动作， 而且翻转中身体姿势又分为团身、 屈体和直体。   一个空翻中的转体又可分为 180 度、 360 度、 540 度、 720 度和 900 度和 1080 度。                                   ...

　　滑雪基本技术基本技术分为两类:一类是非空翻技术动作， 包括纵大一定跳、 横大一字跳、 哥萨克跳、 直体下肢扭摆 90 度、 跳台飞跃姿势、后届小腿挺身跳、 后屈小腿、 直体转体 360 度、 直体转体 720 度， 以及上述动作的重复或几个动作的组合。 另一类是空翻技术， 包括前空翻、 后空翻和侧空翻三个方面的翻转及加转体组成的技术动作， 而且翻转中身体姿势又分为团身、 屈体和直体。 一个空翻中的转体又可分为 180 度、 360 度、 540 度、 720 度和 900 度和 1080 度。

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