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2025-06-28 13:54:05

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　　6、基础平行式 6、基础平行式 《阿拉丁滑雪教程》 保持好滑行姿态 保持上身前倾 利用弯形控速 做这个练习时要注意雪道上方的人 都要抬起板尾 此时雪板的立刃角度有明显的变化 是建立外板平衡的好练习 （6）花环弯 先体会一个弯 滑行的要领 外侧雪板承重旋转 好啦 放平雪板回到五五，同时旋转 放平雪板回到五五，同时旋转 放平雪板回到五五，同时旋转 直滑一段距离 雪板压力要很早的换到新的外板 本期教学内容分享结束 增加，踏步 慢放讲解一下 第二阶套 会发现雪板越来越接行 并不是主动立刃 转换阶袋 下期分享：动态平行式 滑行轨迹像一个J形 要在转换阶段，就是弯与弯连接的地， 上身跟随雪板的方向移动 做到两只雪板同时转向 防止重心靠后 连跳 滑雪不迷路 K 熟练掌握好平衡 上身要跟随雪板的方向转动 关注阿拉丁ski 这样才能轻内板 辅助练习 政 学习的目的

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