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2024-12-18 09:09:33
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数字体育场景下,参与锻炼的学生会佩戴心率带,实时监控的心率就会出现在大屏幕上,“锻炼时心率太高,老师就会提醒。”数学学院殷子萦说,“我的目的是减脂,心率在一个合适的范围内减脂效果会更好,有了心率‘监督’,自己就能有意识地去调整。”在这个特殊的教室里,各个设备都能“用数据说话”:拳击练习中,能记录打拳的力度和速度;骑行训练中,能记录骑行速度、阻力、功率、方向等数据。这些数据的出现,有助于老师更全面地掌握每个学生的灵敏、耐力、柔韧等运动素质。
数据可视化即时准确反馈锻炼结果,能让学生在体育运动中更有获得感。“体育训练强调‘延迟奖励’注重内啡肽,但在还没有形成习惯的时候似乎更加需要‘即时满足’的多巴胺。”吴定锋举例称,强调“先苦后甜”的传统体育教育像是“非要学生剥完瓜子再一把吃下去”,但现实是,很多人剥到一半就丧失了兴趣而放弃。而数字体育更凸显即时性,“让学生剥一颗吃一颗,尝到甜头后,他们会更主动、更轻松地坚持下去。”在他看来,大众健身,无论传统还是创新,无论虚拟还是现实,最终目的都是让学生把体育这颗“瓜子”吃到肚子里。
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